Verhaltensmuster sind wiederkehrende und erlernte Reaktionen oder Handlungsweisen, die ein Mensch oder Tier in bestimmten Situationen zeigt. Sie entstehen durch Erfahrungen, Prägung oder biologische Faktoren.

Merkmale von Verhaltensmustern:

🔁 Wiederholung – Automatische oder bewusste Handlungsabläufe

🧠 Erlernt oder instinktiv – Durch Erfahrung oder angeboren

⚡ Situationsabhängig – Zeigen sich in bestimmten Kontexten (z. B. Stress, Freude)

🔍 Beeinflussbar – Können durch Training, Reflexion oder Therapie verändert werden

Beispiele für Verhaltensmuster:

✅ Positive Muster – Höflichkeit, Pünktlichkeit, Lösungsorientierung

❌ Negative Muster – Vermeidungsverhalten, Ungeduld, Stressreaktionen

Verhaltensmuster spielen eine zentrale Rolle in Psychologie, Pädagogik und Verhaltenstherapie. 🎭